Ingrijiri prenatale sarcina cu risc scazut – Pagina 11
Ingrijiri prenatale de rutina in sarcina cu risc scazut.
Pagina 11
J Central National de Stadii pentra Medicina Familiei
necasatorite, fumatoarele, femeile cu sarcini la intervale de timp scurte care au
nevoie de o consiliere adaptata nevoilor lor.
In functie de perioada de evolutie a sarcinii veti primi de la medicul dumneavoas-
tra urmatoarele informatii:
Probleme minore de disconfort in timpul sarcinii
dar rar devin periculoa- | de familie.
¥ se. In general, greata | = Hemoroizii reprezinta o problema
hm poate fi combatuta prin | relativ frecventa in timpul sarcinii. In
ca 4 masuri dietetice (admi- | general se recomanda combaterea
sy nistrati permanent | constipatiei si exercitii fizice in mod
=" i cantitati mici de ali- | regulat.
~ mente, evitati alimentele | = Varicele pot apare la nivelul picioa-
prajite si puternic condimentate). Lap- | relor sau la nivel vulvar. Pentru re-
tele poate cauza greata si varsaturi si | ducerea durerilor evitati
poate fi eliminat temporar din alimenta- | ortostatismul prelungit, in- 2
tie incercand substituirea sa cu bran- | crucisarea picioarelor in
zeturi sau iaurt. Pentru reducerea gre- | caz de pozitie sezanda,
turilor si varsaturilor medicul de familie | purtarea jartierelor sau a
va poate recomanda administrarea | ciorapilor elastici. Se ~~~
unor medicamente . In cazuri grave cu | recomanda miscarea picioarelor cat
varsaturi foarte frecvente si scadere in | mai des, ciorapi “suport” care se pun
greutate este necesara spitalizarea. inainte de coborarea din pat iar in caz
te fi combatut prin eli- | cioare a patului.
minarea lichidelor con- | = Durerea de spate este o acuza
N sumate in timpul mese- | | > frecventa in timpul
ARA lor si restrictie de lichide 4 sarcinii. Durerea
anterior mesei. Evitati 3 intensa sau persistenta
_ pozitia culcata dupa <a necesita consult
masa si daca simptomele sunt deran- medical. Aceste dureri
jante, medicul de familie va poate re- pot fi reduse daca:
comanda administrarea de antiacide. ' " aplecarea se face prin
na in sarcina. Cresterea fiziologica a | obiectelor grele, se poarta tocuri joase,
progesteronului determina un tranzit | se utilizeaza o perna tare la spate
intestinal redus. Suplimentati fibrele | cand se sta in pozitia sezut, se utili-
vegetale din dieta si veti obtine o evi- | zeaza, pentru odihna, pozitia culcat pe
denta ameliorare. Daca problema nu | o parte cu genunchii trasi in sus pe un
pat tare.
Ingrijiri prenatale de rutina in sarcina cu risc scazut – Ghid pentru paciente 11
- Greturile matinale sunt suparatoare | se rezolva, adresati-va medicului dvs.
- Pirozisul (arsurile esofagiene) poa- | de varice vulvare ridicarea dinspre pi-
- Constipatia este o problema comu- | indoirea genunchilor, se evita ridicarea